Pilates posturale per traduttori

Contenuti

Un corso dedicato al benessere posturale, realizzato in collaborazione con Yoga Pilates PPM e rivolto a professionisti e professioniste che svolgono attività lavorative prevalentemente sedentarie. L’iniziativa propone un approfondimento sui principali fattori che influenzano la postura nella quotidianità lavorativa, con particolare attenzione alle abitudini legate al lavoro al computer e alla permanenza prolungata in posizione seduta.
 

Programma

• Conoscenze e strumenti pratici per migliorare la postura e prevenire problematiche muscolo-scheletriche
• Parte teorica su postura ed ergonomia
• Parte pratica con esercizi mirati, replicabili in autonomia

• Consegna di materiale informativo di supporto

   

Informazioni sul centro sportivo 

Yoga Pilates PPM Studi nasce dal progetto di Davide Novelli, Presidente, che da più di 20 anni studia principi Alimentari, Massaggi, pratica e propone tecniche di Meditazione/Yoga/Pilates e Daniela Carignano, vicepresidente direttrice tecnica dei centri Yoga Pilates oltre che Master Teacher dell’Accademia nazionale di formazione metodo Postural Pilates PPM.

Condizioni di partecipazione

• L'evento è gratuito e rivolto ai soci e alle socie AITI. Viene concesso un periodo di prelazione di 7 giorni ai soci e alle socie di AITI PVDA, quindi le iscrizioni saranno aperte a tutte le sezioni AITI.
• Per qualsiasi informazione o chiarimento si prega di contattare la Commissione Formazione di AITI PVDA via e-mail: formazione@pvda.aiti.org.
• Vista la natura del corso, il numero dei partecipanti è limitato. Si prega di avvisare della sua impossibilità a partecipare almeno 48 ore prima dell’evento. L’eventuale rinuncia va comunicata a: formazione@pvda.aiti.org.